Kleines Buch der inneren Ruhe
Kleines Buch der inneren Ruhe ~ Dalai Lama
Herder Verlag
Unruheherde
'Wir sind getrieben von Erwartungen und Befürchtungen. Es gibt so vieles in unserem Leben, das wir uns wünschen und worauf wir uns freuen. Gleichzeitig aber fürchten wir, dass es uns doch nicht zuteil oder vorenthalten wird, dass unerwartete Schwierigkeiten auftreten.
Das ständige Wechselspiel von Erwartungen und Hoffnungen auf der einen Seite und Angst und Furcht auf der anderen Seite produziert in uns eine fortwährend Unruhe und Unausgeglichenheit des Geistes.
Wie können wir diesen Streit beilegen?'
(Öffne dein Herz)
Nichts geht über meine Kräfte
'Man sollte immer vorher überlegen, ob man in der Lage ist, eine geplante Aktion auch wirklich auszuführen; ist dies möglich, sollten wir bis zum Ende durchhalten.
Wenn wir dazu nicht imstande sind, lassen wir lieber die Hände davon.
Wenn man einmal damit angefangen hat, sich in unüberlegte Projekte zu stürzen, wird alles, was man tut, unfertig und fehlerhaft bleiben. Es ist also wichtig, seine Grenzen zu kennen.'
(Lerne dich selber verstehen)
Nur ein Moment
'Wir können zwar die 'Gegenwart' weiter einengen auf die Stunde, die Minute, die Sekunde – doch schon hört dieser Teil auf, die 'Gegenwart' zu sein.
Es ist nur dieser eine Moment. Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft steht danach noch aus.
Es gibt nicht die gesonderte Gegenwart, aber ohne die Vorstellung von Gegenwart können wir 'Vergangenheit' und 'Zukunft' nicht für uns als solche identifizieren.'
(Im Fluss des Lebens)
Dieses Buch behandelt große und kleine Fragen des Alltags und des Lebens.
Ob in Perspektivwechsel eine Tragödie und ihr Umgang damit betrachtet wird oder in Das Mittel gegen Ärger Ärger und Zorn behandelt wird und wie man damit umgehen kann.
Es bietet vielerlei Einblicke und Hilfestellungen, ohne zu sagen, so ist es, so muss es sein. Selbst wenn ihr beim Lesen andere Schlüsse und Erkenntnisse für euch zieht, so hat es ja dennoch geholfen.
Für einen unruhigen Geist kann es durchaus hilfreich sein, sich kurz zurückzulehnen, durchzuatmen und sich ein paar der Zeilen ins Gedächtnis zu rufen.
Kennt ihr dieses Buch bereits? Lest ihr soetwas und was ist eure Meinung dazu?
Hallo Silver,
AntwortenLöschenmit deiner Vorstellung hast du mich gerade sehr neugierig gemacht. Kann ich mir das Buch so vorstellen, dass da mehrere Textstellen, wie die oben abgebildeten drinstehen? Wird dazu noch weiter erläutert oder ist das gesamte Buch in diesem Stil gefasst.
Ich habe beim Lesen deines Beitrages gemerkt, dass man sich Zeit nehmen muss und das Gelesene kurz erstmal ein wenig sacken lassen sollte. Aber da steckt viel Weises drin.
Das Buch kannte ich noch nicht. Aber du hast mich gerade extrem neugierig machen können. Nimmst du es regelmäßig in die Hand? Wie würdest du es einordnen? Hat es dir schon in mehreren Situationen helfen können?
Ganz liebe Grüße
Tanja :o)
Hallo Tanja,
Löschenja, so in diesem Stil ist das Buch gehalten. Manche Texte gehen noch weiter, manche sind kurz gehalten. Gibt mehrere Kapitel (wie eben Im Fluss des Lebens, darunter sind dann verschiedene Themen wie Zeitenwechsel, Lebensgeister, Geben und Nehmen oder unter Gib deinen Wünschen eine Richtung z.B. Alles relativ, Unser Verlangen uvm.)
Also er erklärt natürlich wie er das meint, führt Beispiele an um es anschaulich zu machen aber es wird nicht ausführlich erklärt oder eingeordnet. Es ist wie gesagt ein Kann und kein Muss, eher ein Angebot.
Unter Jeder ist verantwortlich erklärt er zum Beispiel, jeder von uns sei für die gesamte Menschheit verantwortlich und sich gegenseitig als 'Bruder und Schwester' zu betrachten, uns nicht nur um unser eigenes Wohlergehen zu kümmern sondern auch um das der anderen, Leiden zu verringern, nicht nur auf der Anhäufung unseres Wohlstands hinzuarbeiten, sondern auch etwas sinnvolles zu tun, was allen zugute kommt– aber er erklärt nicht, wie das auszusehen hat. Das muss jeder für sich herausfinden und entscheiden. Ob das nun Spenden oder Nachbarschaftshilfe oder ein Ehrenamt ist oder in der Nachbarschaft Müllsammeln organisieren oder Tierheimhunde Gassi führen, oder oder.
Er sagt nicht, tu dieses und tu jenes, nur, wie es aussehen kann um sich selbst und anderen zu helfen. Um die Welt vielleicht ein kleines bisschen besser zu machen. Um sich selbst ein kleines bisschen besser zu machen.
Man kann durchaus auch etwas kritisch sehen, wie 'Geld ist nur Papier', das mag stimmen aber wer nichts hat, dem ist schon wichtig, Geld zu verdienen, bzw hat keine andere Wahl. Er meint es vermutlich eher so, sich dem nicht unterzuordnen oder Geld über alles zu stellen.
Oder unter Zufrieden macht reich, dass Zufriedenheit der Schlüssel ist– ja, schon klar aber zumindest in dem Abschnitt sagt er nicht, wie man das erreicht (und Zufriedenheit allein hilft nicht wenn du z.B. im Slum lebst und kein sauberes Trinkwasser hast), du kannst Zufriedenheit nur im Zusammenhang mit anderen Dingen erreichen aber meines Erachtens nicht nur aus dir selbst heraus zufrieden sein. Nicht, wenn zuviel anderes das bremst.
Ja und so kann man etwas mitnehmen, lernen oder auch anders betrachten.
Ich habe es noch nicht so verinnerlicht aber helfen tut es durchaus und sei es nur, eine andere Perspektive einzunehmen oder etwas neu einordnen zu können.
Ja, ich nehme es mir regelmäßig zur Hand, zum einen weil ich noch nicht alles gelesen habe und zum anderen weil ich manches nochmal nachlesen und verstehen oder mehr verinnerlichen möchte:)
Liebe Grüße,
Silver
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