Aus der (neuen) Kategorie: ungewöhnliche Bücher
Aus der (neuen) Rubrik: ungewöhnliche Buchcover/Titel und/oder Geschichten
5.
Achtsam Ausrasten ~ Malin Löw
Avogo Verlag, 2026
Humorvoller Ratgeber/Anti-Stress-Buch
Heute habe ich mal ein aktuelles Buch mitgebracht, erschienen am 01. , bzw. 13. Juli 2026.
Hier finde ich den Titel recht lustig und das Thema durchaus unterhaltsam aber vielleicht auch stellenweise hilfreich.
Das Cover ist okay, ganz putzig und irgendwie passt es aber es hat mich eher der amüsante Titel gekriegt.
>'Das Buch sammelt kurze, treffende Situationen aus Job, Haushalt, Gruppenchats und dem sogenannten Mental Load.
Statt perfekter Entspannung bietet es ehrliche, humorvolle Einblicke, die zum Mitnicken und Schmunzeln einladen.
Das Werk funktioniert als lockere Lesepause für zwischendurch. Es zeigt, dass man manchmal nicht tief atmen muss, sondern einfach den alltäglichen Wahnsinn mit Humor nehmen darf.'<
Wäre so ein Ratgeber etwas für euch?
Rastet ihr manchmal (innerlich) aus?
Sneak Peek für nächste Woche: da werden mal Buchcover behandelt, und zwar zwei (oder drei) alternative Buchcover von Klassikern– zwei echt gelungen und das andere meiner Meinung nach ziemlich schrecklich, was sie perfekt für diese Kategorie machen.
Hallo Silver,
AntwortenLöschenohja, ich kenne das Problem mit dem innerlich ausrasten nur zu gut. Prinzipiell bin ich auch ein Typ, der Probleme gerne anspricht. Aber das geht eben nicht bei jedem und funktioniert auch nicht immer. Manchmal hilft auch nur schweigen und das führt in den meisten Situationen leider auch nicht zur Lösung. Direkt losschreien aber auch nicht ;o)))))
Die Situation mit Humor nehmen ist eine sehr gute Lösungsmöglichkeit. Aber auch das muss man erstmal schaffen, wenn einem etwas gerade so richtig auf die Palme gebracht hat.
Wie verhält es sich bei dir? Kennst du die Situation, dass dich manchmal Dinge so richtig aufregen? Wie gehst du damit um?
Wie schätzt du das Buch ein? Bietet es lebenstaugliche Lösungsansätze oder ist es eher ein Buch, das unterhält?
Ganz liebe Grüße
Tanja :o)
Hallo Tanja,
Löschenoh, ob es lebenstauglich ist hängt ja meist von der jeweiligen Person ab und was daraus mitgenommen wird.
Ich finde, etwas hilfreich ist sowas immer und sei es, dass man nur drüber nachdenkt.
Ach, ich bin auch schon ausgerastet. Aber dazu gehört schon einiges um mich an diesen Punkt zu bringen. Helfen tut es nicht wirklich aber in dem Moment geht es ja auch nicht darum, eine Situation zu bereinigen, sondern darum, Dampf abzulassen – der bei mir einfach aus Verletzungen und Enttäuschung und vor den Kopf stoßen entstanden ist und sich dann Bahn gebrochen hat. Einfach weil ich fassungslos und verletzt war.
Vielleicht ist so was dann auch ein Weckruf für andere oder könnte einer sein aber meist führt ein ordentliches Ausrasten ja eher zu defensiven Verhalten und Verwirrung bei den anderen..eher als dass daraus vielleicht mal Verständnis und Selbstreflexion erwächst.
Daher glaube ich, dass Ausrasten nicht weit führt. Aber man kann ja sicher auch für sich selbst ausrasten oder im Kopf eskalieren und dann ist man wieder klar..ist sicher besser als ständig mit ganz kurzer Lunte herumzulaufen.
Daher wohl auch 'achtsam ausrasten' und nicht unkontrolliert :D
Liebe Grüße,
Silver